Παίζοντας Μαζί

Παίζοντας Μαζί

Παίζοντας Μαζί

Πώς θα το πετύχετε; Για να γίνετε πιο δραστήριοι μαζί με το παιδί σας, να θυμάστε τις ακόλουθες συμβουλές:

  • Ξεκινήστε αργά και αυξήστε τις δραστηριότητές σας σταδιακά.
  • Θέστε εφικτούς στόχους.
  • Φροντίστε οι ασκήσεις σας να είναι διασκεδαστικές και να υπάρχει ποικιλία.
  • Να είναι βολικές.
  • Να καταγράφετε την πρόοδο, για να κρατάτε ψηλά το ηθικό.